건강
건강관리를 돕는
프로그램·검진 및 헌혈 구민 사업
강동구 보건소에서 다양한 건강관리서비스 받아보세요!
천호보건지소 우울증 해소를 돕는 갱년기 건강증진 프로그램 신설
강동구 보건소는 구민들의 건강을 위해 다양한 서비스를 제공 중이다. 그중 천호보건지소 건강관리센터에서 이번 6월부터 건강한 갱년기 보내기 프로그램을 새롭게 선보인다. 강동구민 중 갱년기 우울증을 겪을 수 있는 만 40~50대 여성을 대상으로 요가, 아로마테라피 등 다양한 건강증진 프로그램을 운영한다. 그 외에도 보건소에서 아래와 같은 다채로운 프로그램을 운영 중으로 많은 구민들의 참여를 기다리고 있다.
천호보건지소 건강관리센터
01. 6월 프로그램
• 신청기간: 5. 27.(월)~ 선착순 모집
• 신청방법: 전화접수
표를 드래그 해주세요.
| 구분 | 프로그램명 | 일시 | 대상 | |
|---|---|---|---|---|
| 운동 | 시니어 요가 | 6. 4.~7. 23. 매주 화 14:00, 15:00 |
65세 이상 20명 | |
| 필라테스 | A | 6. 13.~8. 1. 매주 목 15:30 | 성인 20명 | |
| B | 6. 20.~7. 23. 매주 목 14:30 | |||
| 신나는 라인댄스 | 6. 3.~7. 22. 매주 월 14:00 |
|||
| 비만ZERO 에어로빅 | 6. 7.~7. 26. 매주 금 15:00 |
|||
| 갱년기 | 건강한 갱년기 보내기 | 6. 17.~8. 7. 매주 월·수 11:00 |
45~59세 여성 40명 |
|
| 영양 |
이상지질혈증 예방 및 관리 |
이론 | 6. 5.(수) 15:00 | 성인 10명 |
| 실습 | 6. 12.(수) 14:30 | 8명 | ||
| 고혈압 예방 및 관리 | 이론 | 6. 19.(수) 15:00 | 성인 10명 | |
| 실습 | 6. 26.(수) 14:30 | 성인 8명 | ||
천호보건지소 02-3425-7944
강동구 보건소
01. 1인가구 영양관리 프로그램 모집
• 수업일시: 6. 11.(화), 6. 18.(화), 6. 28.(금), 7. 2.(화) 13:30
• 수업장소: 강동구보건소 3층 강당
• 신청방법: QR코드 접속하여 신청서 작성
건강증진과 02-3425-6696
02. 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 건강관리교실
• 신청기간: 5. 27.(월)~ 선착순 모집
• 신청방법: 전화접수
표를 드래그 해주세요.
| 강좌명 | 일시 | 내용 | 강사 | 장소 |
|---|---|---|---|---|
| 당뇨병· 이상지질 혈증 |
6. 12.(수) 14:30 | 당뇨병·이상지질혈증이란 | 의사/간호사 | 강동구 보건소 |
| 6. 19.(수) 14:30 | 건강식이 관리법 | 영양사 | ||
| 6. 26.(수) 14:30 | 근력강화 운동법 | 운동사 | ||
| 고혈압· 이상지질 혈증 |
6. 14.(금) 14:30 | 고혈압·이상지질혈증이란 | 의사/간호사 | 둔촌2동 주민센터 |
| 6. 21.(금) 14:30 | 건강식이 관리법 | 영양사 | ||
| 6. 28.(금) 14:30 | 근력강화 운동법 | 운동사 |
보건의료과 02-3425-6802
03. 심폐소생술 교육 참여자 모집
• 교육일시: 매주 목 14:00, 금 10:00
• 교육장소: 강동구 응급의료교육센터(구천면로 297-5)
• 신청방법: 교육일 전일까지 강동구보건소 홈페이지(QR코드 참조)
2024 제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제
• 기간: 6. 1.(토)~6. 2.(일) 09:00~22:00
• 장소: 뚝섬 한강 공원(7호선 자양역 2·3번 출구)
• 내용: 쉬엄쉬엄 한강 3종(수영·자전거·달리기) 경기, 시민 참여 체험존, 쉬엄쉬엄 나이트
• 신청방법: 네이버(QR코드 참조)
운영사무국 070-8670-2448
헌혈 구민에게 온누리상품권 지원
• 기간: 강동구민
• 장소: 헌혈의 집 천호·강동센터(2개소)
• 내용: 전혈 시 1회 1만 원 온누리 상품권 지급 (인당 연 3회)
• 참여방법: 헌혈의 집 전화 문의 후 방문
헌혈의집 천호센터 02-485-3515
헌혈의집 강동센터 02-3427-5130
토닥토닥 마음건강을 돕는 검진·상담
생명이음 청진기
강동구는 마음이 지친 만 19세 이상 구민에게 관내 의료기관의 우울 검진을 지원 한다. 검진을 원할 경우 홈페이지(QR코드 참조)에 첨부된 기관 목록을 참고하여 전화 문의 후 방문하면 된다. 방문 후 검사 결과에 따라 본인 동의하에 관내 보건소로 심층 상담이 연계될 수 있다.
마음건강검진 및 이동상담소
강동구는 심리적 어려움을 겪는 19세 이상 강동구민을 대상으로 마음건강검진 및 찾아가는 이동상담소를 무료로 지원한다. 마음건강검진에 대한 자세한 내용은 홈페이지 (QR코드 참조)를 통해 확인 가능하다. 찾아가는 마음건강 이동상담소는 6월 12일(수) 천호2동주민센터(천호2동 주민대상)와 6월 26일(수) 암사1동주민센터(암사1동 주민대상)에서 진행한다.