건강
새해에는 운동프로그램
참여해요
새해에는 건강관리 받고 운동프로그램 참여해요.
천호보건지소
건강관리센터에서는 혈압, 당뇨, 고지혈증, 인바디 검사 등 대사증후군 검진과 의사·운동사·영양사의 전문상담, 운동·영양 건강프로그램을 운영 중이다. 새해에는 천호보건지소에서 건강관리도 받고 힘찬 운동프로그램에 참여해보자.
• 위치: 구천면로 297-5, 1층(천호아우름센터)
• 운영시간: 평일(월~금) 09:00~17:00
• 신청: 상시 접수
허약노인 운동교실
튼튼 시니어 요가
2025년 천호보건지소 힘찬 운동프로그램
※ 건강관리센터에서 대사증후군 검진 후 이용할 수 있습니다.
표를 드래그 해주세요.
| 프로그램명 | 일시 | 대상 | 모집인원 |
|---|---|---|---|
| 신나는 라인댄스 | 매주 월 14:00 | 20세 이상 | 1기수(2개월) 당 20명 |
| S라인 요가 | 매주 수 10:00 | 20~64세 | |
| 내 몸 바로잡기 필라테스 | 매주 목 14:30 | ||
| 비만제로 에어로빅 힙합 | 매주 금 14:30 | ||
| 허약노인 운동교실(헬스) | 매주 금 09:00~15:00(1시간) |
65세 이상 | |
| 이팔청춘 실버댄스 | 매주 금 13:30 | ||
| 튼튼 시니어 요가 | 매주 화 1부 14:00 | ||
| 매주 화 2부 15:00 |
건강증진과 02-3425-7945
천호보건지소 내 재활보건센터에서는 암사·명일동·천호에 거주하는 심한 장애, 의료급여 1·2종, 만 65세 이상 등록 장애인 및 예비장애인을 대상으로 재활치료 및 프로그램을 운영 중입니다.
건강증진과 02-3425-7949
마음건강검진 및 상담지원
• 대상: 19세 이상 강동구민
• 기간: 연중(당해 연도 지원금 소진 시까지)
• 내용: 심한 스트레스, 우울감 등 심리적 어려움이 있는 구민에게 마음건강검진 및 상담지원(최대 3회)
•이용 방법
① 지정된 정신의학과 의원에 ‘마음건강검진상담’으로 예약 후 상담(신분증 지참)
② 정보제공동의서 작성 설문
③ 마음건강검진 결과에 따른 후속 관리(종결 또는 추가상담 등)
건강증진과 02-3425-6765, 6768
이달의 건강상식
한방 첩약 건강보험 적용
백용현 교수(강동경희대학교한방병원 침구과)
국민들의 건강 증진을 위해 만성적이고 반복적인 6개 질환에 한방 첩약 건강보험 적용 시범사업이 시행되어 본인 부담률이 40%로 낮아졌습니다.
<한방 첩약 시 건강보험이 적용되는 6개 질환과 첩약 효과>
• 안면마비: 안면신경 재생을 돕고 초기 염증과 근육 마비 완화
• 뇌혈관질환 후유증(중풍후유증): 신경 재생 / 혈액 순환 촉진을 통한 근육 마비 완화
• 알레르기 비염: 비염 증상 완화 및 면역 증강
• 기능성 소화불량: 위의 운동성 및 소화 흡수 기능 촉진
• 월경통: 통증 완화 및 생리 주기 정상화 도움
• 요추간판탈출증(허리디스크): 근육 이완 및 염증 완화, 주변 조직 기능 강화
한방병원뿐만 아니라 한의원, 한방 진료과목을 운영하는 (종합)병원에서 환자 1인당 연간 2개 질환에 대해 각각 20일분까지 건강보험을 적용받아 첩약을 처방받을 수 있습니다.
강동경희대학교병원 02-440-8500