건강
천호보건지소,
65세 이상 폐렴구균 무료 예방접종 등
천호보건지소에서 영양도 챙기고 건강관리도 받으세요!
설탕, 버터를 줄인 건강한 빵을 직접 만들어보는 영양특강과 요가, 필라테스, 에어로빅 등 운동 프로그램에 참여해보자.
영양특강과 운동 프로그램은 천호보건지소 건강관리센터에서 대사증후군 검진을 받은 사람만 참여 가능하다.
영양특강
쉽고 재미있는 건강한 빵 만들기
• 대상: 20세 이상 성인• 장소: 천호보건지소(구천면로 297-5, 1층)
• 신청기간: 5. 26.(월) 13:00 ~ ※ 선착순 모집(회차별 14명, 총 56명)
• 신청방법: 네이버폼 접수
영양특강
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| 회차 | 일시 | 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 7. 11.(금) 14:30~16:00 |
감자채소타르트 만들기 |
| 2 | 7. 25.(금) 14:30~16:00 |
미니 바스크 치즈케이크 만들기 |
| 3 | 8. 8.(금) 14:30~16:00 |
견과류 찹쌀파이 만들기 |
| 4 | 8. 22.(금) 14:30~16:00 |
오트밀 바나나 쿠키 만들기 |
천호보건지소 02-3425-7946
힘찬 운동프로그램
• 신청기간: 상시• 신청방법: 전화 접수
• 모집인원: 1기수(2개월) 20명
• 장소: 천호보건지소(구천면로 297-5, 1층)
운동프로그램
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| 프로그램명 | 일시 | 대상 | |
|---|---|---|---|
| 신나는 라인댄스 | 매주 월 14:00 | 20세 이상 | |
| S라인 요가 | 매주 수 10:00 | 20~64세 | |
| 내 몸 바로잡기 필라테스 | 매주 목 14:30 | ||
| 비만제로 에어로빅 힙합 | 매주 금 14:30 | ||
| 허약노인 운동교실(헬스) | 매주 금 09:00 | 65세 이상 | |
| 이팔청춘 실버댄스 | 매주 금 13:30 | ||
| 튼튼 시니어 요가 | 매주 화 | 1부 13:30 | |
| 2부 14:30 | |||
천호보건지소 02-3425-7945
65세 이상 폐렴구균 무료 예방접종
• 접종대상: 65세 이상 미접종자(1960년 이전 출생자)
• 접종기간: 연중 ※ 생애 한 번
• 준비물: 신분증
• 지정의료기관 확인: 예방접종도우미 누리집 또는 전화
※ 의료기관 방문 전 백신 재고 등 전화 확인 후 방문, 보건소 미접종
보건행정과 02-3425-6737
말라리아 신속진단 검사 안내
• 검사대상: 말라리아 증상(오한, 고열, 발한)이 있는 강동구민,
말라리아 환자와 역학적 관련이 있는 대상자,
최근 2년 내 위험지역(경기, 강원, 인천)에서 군복무
또는 훈련(6~10월)했던 제대군인
• 검사방법: 신속검사 가능병원(큐알코드 참조) 또는
강동구보건소(성내로 45) 방문 접수 후 검사
보건행정과 02-3425-9447
당뇨병·이상지질혈증 건강관리교실
• 대상: 19세 이상 강동구민
• 장소: 강동구보건소(성내로 45)
• 일시: 6. 10.~6. 24. 매주 화 14:30(총 3회기)
• 내용: 심뇌혈관질환 예방·관리법, 건강 식이관리법, 근력강화 운동법 등
• 신청: 교육일 전까지 전화 접수 ※ 선착순 모집
보건의료과 02-3425-6802
금연 성공을 돕는 든든한 친구, 금연클리닉!
• 대상: 금연을 희망하는 흡연자(청소년 포함)
• 시간: 평일 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00)
• 장소: 강일보건지소 금연클리닉(아리수로93길 9-14, 2층)
• 내용: 금연 성공(6개월)까지 1:1 맞춤 상담, 금연보조제 지원 등
• 신청: 전화 또는 방문
건강증진과 02-3425-6874